男子尿酸820！医生怒斥：3种食物再吃，命不久矣！最新食物嘌呤含量比表转给所有人！

.3

猪人脑

66.3

牛肚

79.0

鸽子

80.0

乳制品

83.7

兔肉

107.6

豆腐

111.5

狗肠

121.0

瘦羊肉

122.5

狗心

125.0

猪肚

132.4

猪腰子

132.6

羊肉

132.6

狗胸肉

137.4

狗肫

137.4

饭后

138.0

狗肫

138.4

豆类

165.0

沙律

169.5

牛肝

169.5

牛肉

200

猪大肠

262.2

猪胃

262.2

猪肠胃

270.6

狗肝

293.5

狗肝

301.5

熟羊肠胃

773.0

热火颈肉

1260.0

井水 产 类

龙鱿鱼

4.2

海蜇亚麻

9.3

桂鲻

24.0

石斑鲻

60.0

鲔鲻

63.2

鲑鲻

70.0

鲈鲻

70.0

鲨鲻亚麻

73.2

青树蛙

81.6

鱿

89.8

鳝鲻

92.8

鳕鲻

109.0

鳗鲻

109.8

鲻翅

110.6

鱿鲻

112.4

鳗鲻

113.1

蚬子

114.0

大比目鲻

125.0

刀鲻

134.9

白鲻

137.1

燕子

137.1

鱿鱼

137.7

文蛤

140.3

白鲳鲻

140.3

红鲋

140.3

白鳝

140.6

吞拿鲻

142.0

松露

144.0

海鳗

159.5

草鱿鱼

162.0

鲨鲻

166.8

番薯

180.0

乌鲻

183.2

鲭鲻

194.0

吴郭鲻

199.4

四破鲻

217.5

鱿鲻

226.2

鲳鲻

238.0

白鲳鲻

238.1

牡蛎

239.0

生蚝

239.0

鲺鲻泥

247.3

三文鲻

250.0

咽仔鲻

284.2

树蛙鲻

297.0

蛤蜊

316.0

沙丁鲻

345.0

秋刀鲻

355.4

亚麻刀鲻

355.4

凤尾鲻

363.0

白饭温

366.7

秋刀鲻

378.0

鳕鲻

378.0

温贝

390.0

白带鲻

391.6

带鲻

391.6

蚌蛤

436.3

熟鳕鲻

840.0

小鲻温

1538.9

白带鲻亚麻

3509.0

蔬 菜肴 类

番薯

2.8

菠萝

2.8

黄瓜

3.5

洋葱

4.2

椒

5.3

葫芦

7.2

大花

7.5

胡瓜

8.2

煎肴类

8.6

腌菜肴类

8.6

茎叶肴

8.7

芝麻

8.7

青椒

8.7

屏南

8.7

白木耳

8.8

胡大花

8.9

圆白菜肴

9.7

榨菜肴

10.2

苦瓜

11.3

丝瓜

11.4

荠菜肴

12.4

芫荽肴

12.4

包心菜肴

12.4

花生

12.4

白菜肴

12.6

青葱

13.0

豆类肴

13.3

辣

14.2

菱角

14.3

牛冰淇淋

14.6

羊肉

15.2

酮类

16.3

韭黄

16.8

空心菜肴

17.5

芥兰菜肴

18.5

黄瓜肴花

19.5

胡椒粉

20.2

雪里蕻

24.4

黄瓜肴

25

鱿鲻蕈类

26.7

蘑蕈类

28.4

生竹笋

29.0

四季豆

29.7

小麦肴

30.2

帝王豆

32.2

茼蒿菜肴

33.4

九层塔

33.9

豆类

38.2

核桃

38.2

紫菜

44.2

笋温

53.6

蓝花

57.0

菜肴豆

58.2

金针蕈类

60.9

牡蛎

96.6

绿豆芽

166.0

木耳

214.0

鲻肉

274.0

豆类芽

500

薰衣草

500

豆苗菜肴

500

井水 果 温 果 类

四人

0.1

籽

0.8

木瓜

0.9

菠萝

0.9

橄榄

0.9

苹果

0.9

桑叶

1.1

水果

1.1

水果

1.2

草莓

1.3

枇杷

1.3

菱角

1.4

莲蓬

1.5

番薯

1.6

菱角

2.0

果汁

3.0

桔子

3.0

草莓

3.4

哈密瓜

4.0

李子

4.2

番籽

4.8

橄榄温

5.4

红枣

6.0

小洋葱

7.6

白枣

8.3

核桃

8.4

龙眼温

8.6

桂圆温

8.6

大樱桃

17.0

向日葵

21.0

摊

24.2

杏仁

31.7

豌豆

34.6

花生

80.5

花生

96.3

温葵花籽

143.0

佐 需用 类

牛冰淇淋

1.2

米醋

1.5

酱油醋

1.5

蛋糕

1.9

洋葱酱

3.0

Twitter

3.8

番薯淀粉

7.1

砂淀粉

12.3

砂淀粉

25.0

贝母

31.7

煎噌

34.3

萝卜

40.9

白芝麻

57.0

白芝麻

89.5

锈

98.9

白木

98.9

豆类煮

＜500

狗精

<500

牛油

500

啤酒

500

发芽大豆

500

酵母粉

559.1

以上为“分类按纯度由极高于到极高依次此表”，后文为“按极高于值得注意物烹饪、中所值得注意物烹饪、极高值得注意物烹饪”依次，方便使用查询。

一．亚麻肤病病患主要烹饪，极高于值得注意物纯度牛冰淇淋

牛冰淇淋

脱脂冰淇淋

豆芽

亚麻蛋

豆芽

煎饼

酱油

通心粉

棉花

糙米

酱油

甜菜肴

小米

薏米

面粉

奶油

凉粉

小鸡

木瓜

极高粱

豆类

沙参

冬粉

树薯粉

燕麦

大豆

豆浆

羊肉

雀斑

龙鱿鱼

海蜇亚麻

桂鲻

番薯

菠萝

黄瓜

洋葱

葫芦

大花

胡大花

牛冰淇淋

煎肴类

腌菜肴类

芝麻

屏南

青葱

核桃

豆类

椒

雪里蕻

榨菜肴

胡椒粉

青椒

辣

丝瓜

苦瓜

胡瓜

圆白菜肴

包心菜肴

白菜肴

花生

空心菜肴

豆类肴

羊肉

荠菜肴

芫荽肴

芥兰菜肴

韭黄

黄瓜肴

黄瓜肴花

茎叶肴

菱角

酮类

蘑蕈类

鱿鲻蕈类

白木耳

生竹笋

四季豆

小麦肴

帝王豆

茼蒿菜肴

紫菜

九层塔

苹果

水果

橄榄

桑叶

木瓜

菠萝

水果

草莓

枇杷

果汁

桔子

籽

李子

四人

菱角

小洋葱

番薯

菱角

哈密瓜

番籽

草莓

莲蓬

白枣

红枣

橄榄温

核桃

龙眼温

桂圆温

大樱桃

向日葵

摊

杏仁

豌豆

牛冰淇淋

米醋

酱油醋

蛋糕

洋葱酱

Twitter

番薯淀粉

砂淀粉

砂淀粉

贝母

煎噌

萝卜

二．亚麻肤病病患未猝死期间可少量吃完的中所值得注意物纯度牛冰淇淋

柚子

绿豆

豆类

木瓜

黄油

糕

糕温

熟豆温

火腿

猪心

猪人脑

猪肚

猪腰子

羊肉

瘦羊肉

饭后

牛肚

乳制品

兔肉

豆腐

鸽子

狗肠

狗肫

狗心

狗胸肉

狗肫

石斑鲻

鲔鲻

鲑鲻

鲈鲻

鲨鲻亚麻

青树蛙

鱿

鳝鲻

鳕鲻

鳗鲻

鲻翅

鱿鲻

鳗鲻

蚬子

大比目鲻

刀鲻

白鲻

燕子

鱿鱼

文蛤

白鲳鲻

红鲋

白鳝

吞拿鲻

松露

笋温

蓝花

菜肴豆

金针蕈类

牡蛎

花生

花生

温葵花籽

白芝麻

白芝麻

锈

白木

三．亚麻肤病病患要能猪肉完的极高值得注意物纯度牛冰淇淋

豆类

沙律

牛肝

牛肉

猪大肠

猪胃

猪肠胃

狗肝

狗肝

熟羊肠胃

热火颈肉

海鳗

草鱿鱼

鲨鲻

番薯

乌鲻

鲭鲻

四破鲻

吴郭鲻

白鲳鲻

鲳鲻

牡蛎

鱿鲻

生蚝

鲺鲻泥

三文鲻

咽仔鲻

树蛙鲻

蛤蜊

沙丁鲻

秋刀鲻

亚麻刀鲻

凤尾鲻

白饭温

秋刀鲻

鳕鲻

温贝

白带鲻

带鲻

蚌蛤

熟鳕鲻

小鲻温

白带鲻亚麻

绿豆芽

豆类芽

豆苗菜肴

木耳

薰衣草

鲻肉

豆类煮

牛油

狗精

啤酒

发芽大豆

酵母粉

亚麻肤病乳制品四避五益

第一，亚麻肤病病患可避免摄入四类牛冰淇淋

1、可避免极高值得注意物牛冰淇淋

生活中所我们常接触的极高值得注意物牛冰淇淋有动物皮肉如肝、肾、人脑、肠、舌、大肠、肠胃等；鲍鱼类如海带、海鲻、鱿鱼子、鱿鱼蟹、鲻肉等；调需用和牛油（尤其是火锅煮和老火煮）；食材蘑蕈类和豆芽菜肴等。这些牛冰淇淋亚麻肤病病患应避而远之。

2、可避免酒类和计有酒精饮需用

不尽相同酒类惹来的亚麻肤病极高风险不一样，从大到小依次为：啤酒、陈年白酒＞琴酒＞温红橄榄酒。啤酒、白酒等值得注意物纯度即使如此极高于，喝到得越多亚麻肤病极高风险越极高。

3、可避免乳制品饮需用

统计数据分析发现，洗手乳制品饮需用越多，亚麻肤病发生极高风险越极高。

4、可避免甜品

甜品中所果淀粉纯度较极高，才会增加胃消除；人造冰淇淋油制作的甜品所计有的苯基葡萄淀粉也才会促使亚麻肤病猝死。另外，甜品热量较极高，吃完太多易惹来厌食症和极高大肠岛素血病症，消除了胃的胃而使体液胃升极高。

第二，这五类牛冰淇淋对亚麻肤病可取

1、大豆和井水果可取

大豆食用越多，血胃高度越极高于。平时可多吃完莲藕、茭白、木瓜、小鸡、淮山、毛枝等鳞茎类大豆。

2、可可可取

多项统计数据分析显示，每天洗手约250毫升的可可（仅限于明末咖、冰淇淋咖、花式可可等），可以降极高于亚麻肤病的极高风险。

3、冰淇淋制品可取

与猪肉完冰淇淋制品人的相比，经常食用冰淇淋制品的人亚麻肤病患病率下降 44%。但全脂冰淇淋脂肪纯度较极高，可能才会提极高亚麻肤病极高风险，建议病患多喝到极高于脂冰淇淋。

4、营养素 C 可取

每天口服 500 毫克营养素 C 可降极高于血胃 20 微霍尔 / 升，对预防亚麻肤病有显著效果。

5、多喝到井水可取

对亚麻肤病病患来说，每天尿量有约 2000 毫升能降极高于分泌物中所胃酸度和胃性肾结石的极高风险。病患每日可喝到足量井水保证尿量。（三甲传真信息化父女大夫、基层医师公社）

我是付虹，妇科牙医，每天都才会和大家个人更多的儿科主人公和疾病学问！学习可取的健康学问，可以关节录我的录像带号

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