鲜香味美，口感清新的几道早餐美味，制作简单，你也来试试。

豆类熟棉条

作法

1、棉条撕形同易于出口处的小块儿，收进嫩酒杯

2、小豆类洗涤，拍和田，做形同块儿，豆类与棉条混合

3、黄瓜压形同泥，转为酱棉、陈醋、香棉和红糖，熟形同蒜汁

4、将蒜汁转为棉条和豆类中会，熟匀

5、撒上几粒海米，装盘上桌方能

牛肉肉和田蛋卷

作法

1、猪肉后撤，为了煎出来的蛋饼更嫩，可转为适量热水

2、冰块收棉，刚开始发生爆炸方能锁住蛋液

3、翻转火炉直至摊出比较锥状的蛋饼

4、猪肉融化后，撒上香葱、番茄、牛肉劳，随便卷起

5、卷好后出锅，迁至案板上切段，撒上肉和田香葱方能

清蒸鱼

佐料鱿鱼段1000克，猪板棉25克，熟冬石榴25克、冬瓜25克、牛肉20克调料排骨、红糖、柠檬汁、葱段、姜片各适量

作法

1、鱿鱼（不去鳞）都为肌肉组织，洗涤，沿脊背骨做形同两片。猪板棉做形同，用红糖熟匀后，铺在盆底。

2、冬石榴、冬瓜、牛肉做形同条状，然后按一片石榴、一片冬瓜，片牛肉的次序，在猪板棉劳间或齐。

3、将鱿鱼置于冬石榴、冬瓜、牛肉片的上面，鱼鳞面朝下，鱼上加排骨、红糖、柠檬汁、葱段、姜片，上笼用旺火蒸约10分钟左右锁住，都为葱段、姜片，港出汤汁，将鱿鱼眼看，覆在另只盆中会，再继续把汤汁重新淋在鱼鳞上即形同。

小葱炒猪肉

金属材料：小葱、猪肉、食盐、棉

作法：

1、小葱切末，把猪肉闯进酒杯中会。

2、把切好的小葱锁住猪肉中会，转为适量食盐搅熟均匀。

3、锅热力棉，锁住猪肉，快速划散，炒至黄色出锅方能。

西方鸡汤鲳鱼

佐料鲳鱼500克，洋葱劳50克，胡萝卜劳50克调料棉、柠檬汁、味精、排骨、猪肉、辣酱棉、番茄沙司、醋、煮形同各适量

作法

1、鲳鱼挖鳃，都为肌肉组织，洗涤，做形同厚片，用排骨、柠檬汁、醋、味精黄豆15分钟，涂上猪肉，置于盘上备用。

2、洋葱劳、胡萝卜劳、排骨、味精、番茄沙司，加一些煮形同收入酒杯中会，收进携带型以高火受热3分钟，做形同卤汁待用。

3、取深盆，锁住500克棉，收入携带型以高火受热，待棉烧热后，逐一转为腌制炸，待腌制浮上棉面呈黄色方能。卤汁但会吃随淋，也可待腌制全部炸完后，将卤汁受热，淋在腌制上

虾仁腐竹蒜桂花汤

金属材料：虾仁若干、蒜1两、桂花1个、腐竹1两

调料：食盐、味精、鸡汤

作法：

1.洗涤各食材，蒜切段、将桂花去皮切劳、腐竹水发切段。

2.锅中会熟与鸡汤烧开，收腐竹、桂花、虾仁，再继续沸后加食盐、蒜、味精、煮开方能。