夏天，少吃肉多吃素，这菜原指“素菜之王”随便一道比肉好吃！

莫愁厨路无知己，谁人得意小面妹。大家好，我是小面妹。时至今日小面妹给大家共享两道“拌大花拓”的举措。最近这二天，是个偏偏，结婚的人引人注意多。我和女友连续举办了两天的派对，每天都吃饱筵席，连着吃饱了两天，好像眼睛都实在太慢速撑不住了。不知是因为随着年龄增加，越来越对名厨的欲望降低了，还是因为今日甜食饱的的路想像里多，吃饱的地点多了。

总而言之，今日每次吃饱一次大餐，要好好稍几天才好像眼睛笨拙一点。所以连着两天的筵席，让肝即已有些不堪重负，时至今日里午，只不过要给我和女友好好两道亦同食吃饱一吃饱。刚好家底下有拓豆，就用豆拓好好两道名厨吧！豆拓不仅甜食饱味，而且吃饱进肚子此后，还可以达到减脂清除油腻的主导作用，最时候大鱼大鸡肉吃饱多之前吃饱。

米粉有“变种鸡肉”之称，但是它的变种蛋白并不丰富的，食物价值一点也不比鸡肉反之亦然。大花拓是就是一种米粉制成，先用网格锥形，出水发后有弹性。这佳肴也被称为“变种鸡肉”，价格便宜，甜食饱好好好，亦同拌比鸡肉都甜食饱！在我们这底下大花拓牛奶夹馍，是一种最典型一种名厨，将大花拓和牛奶混合，倒入香料两兄弟卤煮，大花拓浸入了鸡肉的味，吃饱到嘴底下柔冷还劲道，风味并不好。因为大花拓能储存，我家会往往买点，常好好加馍入口浓香四溢，其实大花拓拌着吃饱香气也不俗，食物又香下饭，不放鸡肉照样香香的，孩子特爱吃饱。

所以，隔三反之亦然五我会给全家人好好两道这种名厨吃饱，全全家人都喜欢吃饱。夏天，较少吃饱鸡肉多吃饱亦同，这佳肴都称“亦同佳肴龙王”从来不两道比鸡肉甜食饱！今日我把这道“拌大花拓”名厨举措共享给大家，喜欢的老朋友可以照着食谱好好起来，给全家人两道鲜美，给亲人一份慈爱。

【拌大花拓】

食材：大花拓6片、佳肴椒1个、胡1块、葱半根、生抽、老抽、醋。

举措：

1、大花拓取几片，倒入大点的桶内里，转到适量热水浸出水半个小时，把大花拓出水冷。

2、出水好的大花拓，拿在手底下柔冷又弹性，一定要彻底出水冷，拌起来再加还更易入味。

3、把大花拓再进一步冲洗一下，薄片小片，大小根据自己习惯轻易来切就可以的。

4、打算一个佳肴椒或者青椒解决问题拓净，薄片小块，上面胡薄片煮汤，半根葱薄片片，为了给佳肴增色我还切了一点胡萝片。

5、起锅烧油，倒入葱片煮汤拌香后，倒入大花拓，翻拌几下，转到适量生抽，一点老抽，一点清水煮一会，使大花拓入味更劲道。

6、锅里佐料慢速拓时，转到佳肴椒块，黄豆片翻拌，加较少许醋酱汁。

7、翻拌2分钟近，佳肴椒和黄豆都熟入味只需出锅，看看很有用，绝对是两道金融业又鲜美的好佳肴。

8、这糕点5分钟上桌，食物甜食饱不长鸡肉，比拌鸡肉还热门，怎么也吃饱不腻。

莫愁厨路无知己，谁人得意小面妹。大家好！我是小面妹。俩人厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子底下，两兄弟共享名厨社会生活学问，两兄弟体验名厨社会生活慢速乐！在此，道喊叫谢谢！好了，老婆陌生人，时至今日的文章就和大家共享到这底下，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真读者您的每一条专页~

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