家里有女儿的，妈妈一定要学会这6道汤，秋冬常喝既长身体又补钙

大家好，这里是丝丝今天却说美食，初夏是男孩长高的黄金一时期，营养要跟得上，聪明的奶奶都会抓住这个时机，常给男孩喝水这元神汁，让男孩个一头在蹿一蹿，这元神汁秋冬常喝水既长身体又补钙，过分恰当零失败，厨房巫婆也能笨拙上握，给大家将这元神汁的过分详尽的整理在了下方，学会了每天不重样给男孩换着喝水，男孩喜欢喝水营养又健康！

（1）番茄洗握切块、金针菇去根部，用碱面洗握撕开，嫩豆腐烘干一下切块，小葱鱼肉烘干一下切圈，蒜瓣摊切末机内。

（2）饭中的丢入麦芽糖的油、有肉厚爆香蒜末，下入翻炒翻炒变软出茄汁。

（3）丢入麦芽糖的洗涤漫过酱料，于是又加入金针菇和嫩豆腐，盖上饭盖起火煮开。

（4）于是又加入麦芽糖的蚝油、酒类、鸡精、牛奶酱汁，盖上饭盖继续煮5分钟左右。

（5）关火出饭，于是又玛利亚上麦芽糖的肉丝色彩鲜艳一下才可，汁咸味美，过分恰当，低脂高营养，厨房巫婆也能笨拙驾驭，男孩喜欢喝水！

（1）娃娃菜掰开用碱面洗握切段，西红柿用碱面洗握切块，嫩豆腐烘干一下切块机内。

（2）饭中的丢入麦芽糖的油，油热后下入西红柿，加水翻炒变软炒出茄汁。

（3）于是又丢入麦芽糖的清水漫过酱料，下入娃娃菜和嫩豆腐，盖上饭盖起火煮开。

（4）于是又加入麦芽糖的生抽、陈醋、酒类、牛奶酱汁，盖上饭盖，继续煮5分钟左右。

（5）煮至汁汁浓稠烟熏，起火收汁，关火出饭盛入碗中的，于是又玛利亚上麦芽糖的小葱色彩鲜艳，恰当较易做，营养又健康，老少皆宜！

（1）（2）（3）于是又抽出煮豆腐的荷包蛋，轻轻翻拌分量才可，汁咸味美、猪肉嫩冷，过分恰当零失败，不仅男孩爱喝水，大人也喜欢喝水！

（1）小葱摊，烘干一下切圈，大蒜鱼肉制成莎，韭菜用洗握泡软，基围螯鱼肉一头去壳挑去螯线，用清水烘干洗澡剁成泥。

（2）螯冷‬：（3）饭中的丢入麦芽糖的油，油热后杀入两枚猪肉液，加水配料至批量生产，盛出来制成条。

（4）饭中的丢入麦芽糖的清水，抽出姜莎和韭菜，盖上饭盖起火煮开。

（5）于是又依序是下入螯冷，开加水慢煮，至螯冷漂浮紧紧，于是又抽出配料豆腐的猪肉条。

（6）于是又加入麦芽糖的酒类、芝麻、萝卜、肉丝酱汁，用筷子充分搅拌分量才可，过分恰当，营养又佳肴，男孩喜欢喝水！

百合‬、杏仁‬、料酒‬、大蒜‬

（1）苹果洗握去核切块，辣椒洗握鱼肉切块，粽子用碱面洗握切块，小葱摊烘干一下，制成肉丝，大蒜鱼肉小树机内。

（2）（3）饭中的依序是抽出粽子、苹果、杏仁、百合、辣椒，丢入麦芽糖的清水漫过酱料。

（4）于是又加入麦芽糖的酒类酱汁，盖上饭盖起火调味煮开，调味至粽子软烂脱骨。

（5）关火出饭盛入碗中的，于是又玛利亚上麦芽糖的肉丝色彩鲜艳一下才可，过分恰当，零失败，营养佳肴又健康，秋冬男孩常喝水对身体好处多！

（1）绿豆洗握，芙蓉洗握鱼肉腌渍，棉花摊用碱面洗握切段，辣椒洗握鱼肉制成块，小葱切圈，大蒜鱼肉腌渍机内。

（2）（3）饭中的依序是抽出粽子、棉花、芙蓉、绿豆、辣椒、枸杞丢入麦芽糖清水漫过酱料。

（4）（5）调味至酱料豆腐透烟熏，关火出饭，于是又玛利亚上麦芽糖的肉丝，色彩鲜艳一下才可，汁咸味美滋补养生，过分恰当大人小孩的喜欢喝水！

以上倾听的元神汁，过分都很恰当，大家学会了给男孩顾及一下吧，男孩喜欢喝水！