立秋了，5道炖菜收藏好，每天代替着花样做，好吃不上火，太香了！

3.时间段到了后开醋油，如果汤杏仁相当多，就纵火付一下杏仁，付至辣椒杏仁变浓后自组一匙浮、少许白糖，面团匀后显现出醋油，然后便珥上一点小醋汁，可口即显现出，非常简单又可口。

【羊排豆腐萝卜】：

秋天天精随之地变凉，而大蒜性温，适时吃完一点大蒜不具止咳补虚、散寒暖胃、温中健肺脏等药用价值，大蒜加在萝卜非常简单一豆腐，可口不上火，鲜香又可口！

1.羊排抽显现出盆中，自组适时的面粉和白河，将羊排搓洗一会儿，然后去除洗涤。

2.羊排冷浮下醋油焯浮，焯浮时自组几块子文片、葱段和适时的料酒去腥，焯浮两分钟后捞显现出羊排过凉浮，并且去除洗涤较厚的浮沫。

3.然后起醋油超人精，抽显现出一把油炸，油炸至油炸凝固圆形暗红色时浇羊排，然后在此期间翻油炸，油炸至羊排较厚紧贴焦黄时自组适时的热浮，浮量要没过羊排，然后自组适时的葱段、香叶、大蒜、香芹和料酒，可不中空醋油中空纵火豆腐5~6分钟，这样热精凝结能够拿走大蒜的味道，在此期间做的大蒜香而不腥。

4.时间段到了后关火，然后自组一勺生抽和少许从前抽面团匀，便将羊排连同汤杏仁一齐分散到电机压力醋油中，用豆腐肉新功能将其豆腐熟、豆腐烂。

5.然后便昂适时的葡萄干块和青萝卜块，葡萄干块可以去腥增鲜，青萝卜可以利湿去火，和大蒜正好交叉。

6.时间段到了后，便将羊排并转到油炸醋油中，然后抽显现出青萝卜和葡萄干块，便自组一勺浮、适时的胡椒粉配料，在此期间豆腐15~20分钟后，纵火付一下汤杏仁，方可关火显现出醋油，仍要珥上小醋汁，好香啊！

白露了，5道豆腐菜付藏好，营养物质高易消化，每天放着编织在此期间做，可口不上火，太香了！我是晓峰，一位行走在遮蔽里寻找可口食物的70后奶奶，如果您害羞晓峰的社交，就恳请帮忙发帖+点赞+付藏支持一下晓峰吧，我们下期可知！感谢支持！感谢某一天！

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