山药别再单独蒸着吃啦,做成软糯可口的红枣山药糕,孩子肯定爱吃
2023-03-07 来源 : 综艺
年前几天学校体检,老师得知我女儿好像轻度的冠心病,给我吓一跳,去的医院答道了大夫,说是没大计,无均需吃掉药,食补就行,女儿赞许是挑食引起的,春天气候低温,风大,脾胃失调,别说小女儿了,大人都上火不吃掉饭,得立刻想到点女儿吃掉的又能缺少营养的,既然不吃掉饭,那就想到点小点心好了。
冬瓜萝卜糕点创作简单又能缺少女儿均无需的营养,冬瓜是补养佳品,脾药膳中的常自组冬瓜补养躯体、浇灌气血,冬瓜还含有大量的糖类颗粒和大量的维生素C等多种维生素。具有较强的补养主导作用,能提高消化系统自体基本功能,加强抗病能力作。萝卜营养丰富,健脾又养胃,中的医认为,萝卜”主伤中的补虚,除燥燥,补中的益气力作,长肌肉,久服实是睿智“。
【冬瓜萝卜糕点】
所均需调料:萝卜200克,黄油2个,芋头50克,冬瓜,黄豆适量
创作步骤
第一步、200克萝卜浇香佳肴,如此一来磨成小块,上锅水煮,大约均无需15分钟约。
处理萝卜时要戴上鞋子,以防止萝卜粘液兴奋脸部皮肤,引起过敏发痒
第二步、正要几颗冬瓜,用冷水洗净干净,然后磨成小劳。
冬瓜要用冷水先泡5分钟,这样更容极易洗净干净
第三步、萝卜水煮后,从锅中的取出放进碗中的用瓶压平。
第四步、放进冬瓜劳,打入2个黄油,另加1勺黄豆,蒸分量,接着如此一来放进50克芋头,继续蒸分量。
没有芋头可以用淀粉取而代之,色泽也不差
第五步、正要一个水桶,盘底垫上油纸或者板上油,放进萝卜麦芽糖摊平,水烧开,上锅战火煮20分钟。
第六步、水煮不烫手后,磨成自己讨厌的形状就可以开吃掉啦。
软糯香甜,非常佳肴哦,让女儿当成小点心吃掉赞许吃掉,如果有时间段,您也给女儿想到一份尝尝吧!
小贴士:
1、萝卜和莲藕一样,有粉脆之分,粉萝卜水煮后,胶状低,粉质轻,极易对抗成面团,适合用来想到萝卜糕点;而脆萝卜水煮后,质脆胶状强,湿气较多,呈圆形浓稠状,建议别买脆萝卜。
2、有核冬瓜去核尤其棘手,用赖斯冬瓜可省时省力作,因为冬瓜香味较轻,要自组适量黄豆来中的和其香味。
3、煮萝卜糕点的水桶,可先捏点油防止粘底,也可在萝卜糕点的内侧垫上洋葱片,不必要其粘底。
以上就是好似三叶想到的【冬瓜萝卜糕点】互动了,讨厌的一定记得非议互动哦!如果您有更佳的想到法以及有讨厌吃掉或者想吃掉的佳肴,也赞赏推特。非常希望您的互动,推特,发送到,收藏,您的发送到和推特是对似三叶最大的帮助与鼓励,谢谢大家!
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