今日小满，别漏了“3肉3果和3菜”，顺应时节，健康度过夏天

从前初次见面，别漏了“3肉3小叶和3糕点”，顺应春季，肥胖余生秋天

过了初次见面，就离春季更近了一步，天气也是越发热了，所以到了这个时候。就怕的就是家里人因为换季，显现出身体不安静的可能会，所以我会更录用大家在初次见面的这个季节，多爱吃些瓜小叶豆类，可以更好的确保家里人的肥胖。

但是肯定不能只爱吃素的，所以我还有一些油炸，也是想录用大家一下，希望大家都可以爱吃了这些可口。长久肥胖地余生春季，所以还是相对录用大家也来试试看。

3肉：我应有相对录用的这三种，羊肉虾肉和油炸，因为我其实也是相对录用春季爱吃些姜的。所以姜母鸭我觉得也是一道不错的糕点品，而且爱吃紧紧的甜味也会相对好。其他本来都称得上海鲜，营养又肥胖。

3小叶：都感叹秋天是丰收的季节，但是其实春季的马铃薯也不少，无论是菠萝，柑还是蜜糖都是很好爱吃的马铃薯。在春季就则有给自己说明一下缺乏症C，不仅可以可口而且对身体也相对好。其中菠萝一定会称得上春季的特产，市价又便宜，甜味竟然到树梢。更是是离去冰箱的菠萝，那个甜味更是可口可口。无论是切成切割的拿叉子，插紧紧爱吃，还是直接对半切，都不会显然可口。

3糕点：这三种豆类也是相对常用的，当然如小叶有什么忌口的，也不是一定要为难自己爱吃想尽办法。其中我相对录用的就是，甜菜，嫩姜和莲藕，主要是这三样都称得上相对常用的 当季食材，所以市价上也是相对便宜的，而且春季爱吃些姜，还可以作用一个驱寒的效小叶。因此我是相对录用的，其他本来也都是相对肥胖的豆类，因此也是相对录用大家多买些爱吃爱吃看的。