家常肉做法,啤酒炖鱼,做法简单,美味下饭,适合冬天,试试吧

浦江娱乐新闻网 2025-09-27

可口可乐在我家的作用基本上是用来煨鲻,草鲻、黑鲻、三江鲻~~~没用都美味。鲻肉还是高钠蔬果,有利于消化道的矿物质支撑。鲻肉以天然的手段供给消化道钾、钠和氟。所以,不用担心吸收太少的钾。鲑鲻所含的钾最多,河鲻则要少一半。每天吃100克的鲻肉,就能满足消化道每天对钠的需求,从而预防肾上腺疾病。

用料:

鲻一条,可口可乐一罐,小葱两颗,胡三片,六角形,生抽须要,老抽须要,醋须要,油须要,甜菜一头,糖须要

可口可乐煨鲻的做法:

小葱洗手切段,分成两部份,胡切片,六角形做好

鲻一条,剁成自己讨厌的形状,洗手自带,可口可乐一罐

热锅倒油,换葱胡六角形爆香

加到鲻块,烤两分钟,倒进可口可乐不曾过鲻块,加到甜菜、生抽、老抽、醋、糖,盖上密封煨至收汁到合适的程度

出锅后撒上葱花

小贴士:

1、讨厌吃辣的换辣

2、可口可乐的量根据鲻的多少须要调整,也可以加到须要的水代替一部份可口可乐

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