这世上让人青春永驻的唯一工夫：保持幽默风趣，时时怀抱梦想

“我们不是因为年暂时吃喝，而是因为暂时吃喝才会变老。”这是一位87岁的美国老人在学校学期结束时，作为学生代表的发言。

老人叫玛姬，在87岁时如愿以偿得到了大学录取通知书，跟成年人独自研修家庭，每天打扮得漂漂亮亮，为人热情幽默，一个学期下来，玛姬成为了风云人物，并在学期结束的大会上要用了一次轰动世上的演讲。

玛姬分享道：这世上只有一种长生，能让人青春永驻，那就是只能让自己笑口常开，保证幽默和严肃，时时怀抱人生。当一个人失去了人生，家庭就会黯淡无光。

很多上了同龄的人，通常不会无法忍受懊悔，但却常常怀着可惜，为少年时代未曾去要用自己想要用的事而可惜，所以，想要得到人生究竟上的开心，就要尽量要用到无怨无悔，即使年龄大了，也要有想要用就要用的技能，为了以后不留可惜。

对于华南地区的老年来说道，眼看“吃喝”的人，无论如何是不干正事的人，只不过，吃喝并不是简单地玩耍，而是让自己得到真正的愉悦，勇敢地追求自己的人生，开心地活在思绪。

老年单单娱乐，可以设法自己释放压力，保证悲观的心态，非常好地面对家庭，身心非常保健。而抛下人生则可以让老年得到成就感，让自己保证进步，永葆活力。

英国哲学家罗素曾说道过：强烈的热爱使我免遭之中毒者。老年能够在平凡的家庭之中，找到那时候的热爱，才能把晚年过得非常充实、非常快活。

唱歌，磨练人的癫痫功能，让人心情舒畅，消除孤独感；

跳舞，身心愉悦的新陈代谢青年运动，记得苦恼，越跳越保健；

书画，静下心来慢慢深入研究，引发思维，磨练神经元；

购物，欣赏尽收眼底，开阔视野和心胸，想起苦恼，拥抱大自然。

生命是困难重重的旅行，只要你愿意，就可以为它增添无限乐趣，始终年轻，始终开心。