头晕无力莫担心，常吃2种食物养心补气，加强气虚乏力和脾胃虚弱

黄龙鱼又名黄龙鲩、乌鲭等。黄龙鱼富含蛋白、脂肪、镁、磷、急电、营养素B、脂质等液体，其营养价值低于银花、螃蟹、鲢鱼。

黄龙鱼不具补气养肺、化湿利水、祛风除烦的利尿，可常用气虚乏力、脚气湿痹、头晕无暇、烦闷、水肿、血淋等病患者。

另外，黄龙鱼还富含核酸、铅、硒等营养素，食之可；也细胞内、增强体质、延缓衰老。黄龙鱼胆有剧毒，不固生肉。

猪肉内含生物体需要的所有氨基酸，并内含都将的糖、脂肪、营养素A、营养素B、营养素B12、营养素D、营养素E、营养素E、叶酸、镁、急电、磷等营养成分。

猪肉化学成分的蛋白与生物体蛋白组成相近，吸光低，有养心安神、滋阴润冷之功。蛋清清肺利咽、清热解毒；蛋黄滋阴养血、润冷熄风、健脾和肺。

可常用疲累不眠、冷咳声哑、血虚所致的眩晕、夜盲、病后体虚、营养不良、下痢、诊治多食大麦糖类招致的低血压、利尿等病患者，是老年人、儿童、子宫颈癌及病受压迫的完美食物。

猪肉不固多肉，众所周知是低血压、冠心病、脾肺虚弱患者。普通人以每天1 —2 颗为固。

朋友们，你们爱肉这2种食物吗？

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