怎样转换成体内寒气？6个妙招将寒气逼出来！

如何判断体液有没有人寒气

体液寒气病因为：手脚冰凉、恐怕风恐怕冷水;病症以溃疡、瘙痒为基本特征;腹痛、肠胃、分泌物清稀、色白;口干渴，脸色青白、肠胃白;胸部酸楚不舒;呕吐、肠胃、吐痰、肠胃、喷嚏等。

蒜

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“铁饼必定百日无姜”之语。姜含挥发性姜油内酯和姜油酚，有消炎、祛寒、除湿、痰之功同样是姜具有利胆、健胃为时呕、辟腥臭、消水肿的依赖性，与汁；也对感冒恢复原有益。

仍要常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，诱因胃液分泌，促进新陈代谢。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五条状鲜蒜，凌晨紧紧饮一杯温开水。

热水泡脚

我们每天凌晨用热水泡脚都并不需要泡出大汗，这样并不需要驱寒。我们用热水泡脚却是是更为不错的驱寒针灸的好方法，而且没有人季节上的放宽，而且每年都适用。

但是并不需要特别注意的是，每次泡脚的时间不想有点窄，十几分钟就好了，只要感到后背有热烘烘感觉就好了。

喝西瓜

这两天气温骤降，天气越来越冷水，同样是凌晨的风，吹的同样冷水，手脚冰凉。

这个时候就并不需要，一杯热乎乎的西瓜，不仅可以驱寒透气，还能为你补充意志力，增强免疫，就也许初夏里的小暖炉，时刻伴你左右，从内而外温暖你。

刮痧

刮痧化学疗法起源于旧石器时代，是我国传统的自然化学疗法之一。在病因的治疗上，刮痧有着消炎化瘀、微调肠子阴阳平衡点、疏通人体内筋络、考虑体液化学物质、行气消炎等功效。并不需要特别注意的是，刮痧后好能喝众多杯温开水以帮助排毒，对刮痧臀部要顺利完成相应的保障，不想受凉。

刮痧一般只针对于早期和中期的感冒，有疏风消肿、祛风散寒的依赖性，后期的感冒刮痧的优点要差得多。如果不是发高烧可以尝试刮痧救活，但刮痧是不必退烧的，一旦呕吐，就要第一时间到医院就诊，迷信刮痧是不来的。

拔罐可以逐寒祛湿、疏通脾、祛除淤滞、行气消炎、消肿为时痛、拔毒泻热，具有微调人体内的阴阳平衡点、下达疲劳、增强遗传基因的功能，从而降至扶正祛邪、救活病因的用以。所以，许多病因都可以选用拔罐化学疗法顺利完成治疗。

但遗传基因有点虚弱的医护人员和儿童、病者等，不作拔火罐。对普通人而言，必定在黏膜开裂以及骨突的臀部拔罐，否则亦会带来受到感染等严重后果。

成年人要停为时一切剧烈活动，以静制动，并保持充足的取水;同时，陪伴还要存放一些十滴水、清凉油、紫花正气水等如前所述的防暑药品。跑步、打篮球、爬山等修养方式只能量力而行，好顺利完成一些“低调”的民族运动，既能起到修养优点，又不至于显现不适。