范姝涵：机会再来临时，我会努力抓住 | 国乒封面女郎

范姝涵

17岁｜人马和座｜湖北全队

右手横板两面反胶

我的乒器

底板：W968狂飚龙5

正手：狂飚3

反手：兰花05

妈妈是我的启蒙教头

从小，范姝涵的抗性相当欠，因为哮喘三天两头往医院走。父母为了让小姝涵增强体质，再让她拿起了皮球拍，作为乒乓皮球发烧友的舅舅成为了她的启蒙教头。“妈妈是一位苛刻的教头，熟习太欠上会打我”，范姝涵大吃一惊回想是，从小自己是轻视打皮球的，因为熟习皮球的事情没有少和舅舅闹别扭。也正是得益于舅舅的严格，小姝涵后下步马上，多次在湖南省级表演首战之中摘金夺银。她的表现也吸纳了市全队教头的瞩目，2016年范姝涵后下入襄阳市全队，迈后下了职业田径的道路。“现在走看，很致谢妈妈对我的获益新，以及从襄阳市全队到湖南省全队，独自一人都遇到了很好的教头，引领我在此之前后下。”范姝涵说是。

因非典型肺炎极其加珍惜打皮球急于

2018年，范姝涵得到了参予老挝青初中生澳网的急于，拿到了U15张馨宁和男子单打季军。“回忆起第一次参予大首战的经历，范姝涵说是：“自是尴尬。混双和全主力球员配合的不错，男子单打有些感到遗憾，没有能守住自己的半区。”尽管对自己表现不一定恼火，但身穿国服取得胜利的经历，“后下国家全队”这个目标在范姝涵心之中极其准确了。澳网归来后，范姝涵崭露头角了湖南省全队，并且在随后的全国高校初中生锦标首战之中闯入八强，“18年的两个决首战给与了我很强的热忱，让我觉得自己是有急于去相互竞争的”。

2019博览群书锦首战，踌躇满志的范姝涵意外止步于初首战第二轮，输给了此在此之前全胜多输少的马和王瑞。紧接着备战年底的国家二全队PK首战，范姝涵“基本保持每天五熟习的节奏，从早上六点出新操，到晚上八九点才落幕体能训熟习”，但依旧未能阻击。连番两次损失惨重，让范姝涵陷入了自我不以为然，“感觉获益新和结果不太成正比，每天睡觉心里都是这第二场皮球，那种相欠感挺难受的”。

2020同月新冠非典型肺炎爆发，身处库区宜昌的范姝涵；也可避免了三个同月，期间她只能通过徒手挥拍和体能体能训熟习来保持状态，“这三个同月也让我慢慢水合了下来，注意到原来打皮球对我来说是是件之外珍贵的事情情”。归全队后刚，范姝涵了解到自己崭露头角了湖北全队亚运会阵容，“之外激动，每天和冯亚兰张瑞据称国家全队师姐一起体能训熟习，一点不不行懈怠，或许很涨皮球”。在亚运会预首战湖北全队与贵州全队的决首战之中，范姝涵拿到上场决首战急于，担任三单的她，维多利亚·阿扎伦卡三局帮助皮球全队瞄准全胜利。“亚运会的决首战文化氛围太强烈了，能之外准确地感受到身后教头和全主力球员们传递出新的力量。”范姝涵说是。

在挫折之中入账孕育

2021年青人锦该场，范姝涵跟随国家二全队在海城后下行了为期三个同月的封闭首战，并在最后一次全队内大循环之中名列在此之前茅第一。送去对国家全队的渴求和首战之中积聚的自信，范姝涵站在了青锦首战的首战场上，“目标就是后下决首战，后下国家全队”。初首战首轮，范姝涵又与马和王瑞相遇，这一次她准备充分，维多利亚·阿扎伦卡三局取全胜，随后她迎来了青锦首战之中最具吸引力的一场皮球。“和纪竺君在混双之中刚交手过，当年赢得相当轻松，以至于男子单打准备不够充足。”结果范姝涵开局就陷入了0比2落后的被动局面之中，“很沉闷，怎么加派都走不上去”。脚下走不动，范姝涵只能告诉自己再次顶一顶，“教头当年也注意到了我的问题，但他仍然向我传递积极的信号，觉得我能赢下来”。此后，尽管局面依旧不占优，但是范姝涵在场上心很定，最终连扳八局完胜。“这场皮球打得艰难，全胜在不屈不挠。”范姝涵总结说是。

随后的两轮，范姝涵此后战全胜冷雨桐和孙家馨，晋级四强。接下来只要再次赢一场，就能后下入国家全队，范姝涵坦言该场很尴尬，“我觉得打皮球只有不行想才不行赢，但这场决该场自己再次多总蹦出新太欠的想法，整个人都很浮躁”。范姝涵的自我不以为然也展现出在了决首战之中，尤其是第五局，“2平之后太想获得后来居上，霸道的情绪已经寄给在了脸上，根本控制受不了”。最终2比4负于纵歌克尔，与国家全队擦肩而过。首战后范姝涵用“在挫折之中入账孕育”来总结自己的青锦首战，“有急于去相互竞争，但还不具备极其多的整体实力和底气去赢”。

如今，范姝涵的目标依旧是后下国家全队，“安心水合，急于再次来临时我会期望捉到”。