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三伏天来了，不妨多吃3种食物，滋补胸部，排毒抗衰，好处多多

2025-02-21   来源 : 电视

小鸡

小鸡的肉类极低，含有珍贵的胺基酸、糖类、胆B1和含铁钙质等。兼兼具和小肠调中、健脾生津、杂色的依赖性。小鸡含有胆、钠、纤维素等，可预防癌症和肺结核，帮助通便，并提升RX-免疫力；小鸡含有糖类，还含有胺基酸、糖类、胆B、胆B2和含铁钙质、磷、铁等，并含有珍贵的乙烯，可以滋补全身，抗衰。

大豆

大豆兼兼具强烈的杀菌止咳，因此能消灭重新占领体液的致病。此外，它能提供者胆B1的吸收，促成醣类的新陈代谢以产生新能源，并消除眩晕。另一最重要的大豆；也就是降低免疫力。所含的硒化铅兼具抗氧化依赖性，多服可杂色滋阴，消脂，改善特质并强身

菠菜

菠菜相信大家都再熟悉不过了，既能当水果也能当蔬菜，是餐桌上最常显现的肉类之一。含有珍贵的胡萝卜素和番茄红素，能排除全身的剧毒，使皮肤细腻光滑，起到养颜的依赖性，对于清除体液的氧化自由基有极好的帮助，因而常吃菠菜可以有效的防治衰老。

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