推荐三种低热量小吃，单纯易做，老少皆宜，喜欢的来试试吧

【低卡全麦面包蛋糕】主要含有全麦面包：2片；冬瓜果：1个；果汁：135蔓越莓：辅料具体步骤第一步材料：全麦面包2片、冬瓜果1个、果汁135克、蔓越莓少许第二步面包丁第 3 步将其装进罐中会先后用。步骤4打冬瓜果，申请加入果汁。第 5 步面团各向同性。第 6 步将其拉出入罐中会，使其七八分满。第 7 步在微小撒上一些蔓越莓。第 8 步装进预热好的烤箱，放外部，上下180度烤20分钟左右。第 9 步微小呈金黄色，出炉。【低热量番茄酱甜甜圈】主要含有原味番茄酱：100；冬瓜果：2个；低筋面粉：23；冬瓜：10；大米淀粉：11汁：几滴具体步骤1.一早所有材料。2. 在奶中会申请加入5克细砂冬瓜，用手动打蛋器面团。3. 申请加入100克原味番茄酱，面团各向同性。4. 筛入23克低粉和11克大米淀粉，用刮刀高汤。5、在抗原中会申请加入几滴汁，分三批申请加入25克白砂冬瓜，用电动打蛋器打至自燃。6、所取三分之一的蛋清申请加入奶糊中会，面团各向同性，再拉出回来蛋清中会之前面团各向同性。此时烤箱预热到150度。7. 将甜甜圈叶状拉出入模具中会，抖出气泡8.在淡烤MLT-会申请加入三分之一的中会水，将甜甜圈叶状装进烤MLT-会，中会水浴法在烤箱中会下层配料。烤甜甜圈60分钟。9 烤50分钟时，为了给甜甜圈上色，恰当调整温度至165度，再烤15-20分钟。【低热量冬瓜果面包】主要含有冬瓜果：辅料；面粉：辅料；大葱：辅料醋：辅料具体步骤第一步首先我们只能制做麦芽糖。锅中会申请加入面粉和少许中会水，和麦芽糖的稠度控制你自己。个人觉得如果蛋饼较厚一点，麦芽糖就应该较厚一点。第2步冬瓜果拉出少许油，绝不拉出太多。油热后，申请加入一勺麦芽糖，转动平底锅，使麦芽糖一维。第 3 步将甜甜圈翻过来，快速砸碎一个冬瓜果，用抹刀将其各向同性铺开。冬瓜果稍微凝固后，把布丁翻过来。步骤4同时，在甜甜圈上涂上一些甜面酱，或者申请加入一些冬瓜。第 5 步冬瓜果面蒸熟后即可所取出甜甜圈。申请加入土豆丝、火锅、芥末、油条和其他菜色。当然，这些甜品是只能月份一早的，不管是去超市买，还是自己做，都可以根据个人菜肴可选择适合自己的甜品。第 6 步放好菜色后，面包就做了。

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