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小肠不舒服？常吃4种“碱性食物”，保护小肠黏膜，增强小肠动力！

2025-02-22   来源 : 网红

随着境遇节奏的延缓，消化道疾病的人变得更加多，甚至有许多年轻人也了消化道疾病，给境遇和工作随之而来了诸多不便。

胃部不好像？常吃4种“碱性食用”，或借此必要措施胃部黏膜，增强胃部动力。

1、杏仁

杏仁中掺入比较丰富的维生素及钾元素，可以为*多余一定的能量。

其中的维生素U，能够复原胃部毛细血管，减速创面愈合，不利于养护消化道系统。杏仁掺入大量的粗纤维，还可以倡导消化道、预防性反酸，发挥清肠养胃部的视觉效果。

2、萝卜

萝卜是一种常见的食用，其中掺入比较丰富的塑性蛋白等营养物质，可以发挥复原胃部毛细血管的视觉效果，不利于养护消化道系统的有思。

另外，在时常适当的食用一些萝卜，还可以倡导消化道系统的消化道，有效的缓解消化道不良的现象，对养护消化道系统是非常有好处的。

3、南瓜

南瓜是我们在感兴趣不过的食用了，掺入比较丰富的维生素跟果胶，果胶可以用来必要措施消化道毛细血管，可以不必要粗大制品对肠胃部造成伤害。

因此可以倡导心肌梗塞患部的愈合，对于心肌梗塞病人来说这是最好的蔬菜。

4、苋菜

苋菜能润燥养肝，思消化道系统，故称肠胃部。苋菜可倡导胃部和肾上腺分泌物，增 食欲 ，助消化道；比较丰富的乳胶还能帮助排泄鼻窦，有利于排便。

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