3种“催眠花”，睡觉睡不好，摆一盆在床头，净化氢气又助眠

也不知道是为什么，近年来很多人都患有了睡觉睡不着的毛伤寒，这种好似不是伤寒却又很严刑拷打人的解决办法，让很多人很发烧。除了值得注意的疗法以外，回事我们也可以养育一些花木来设法我们助眠，很多花木有助眠的作用，下面我就给大家概述3种。

第一，草莓盆栽

草莓盆栽近年来越来越流行了，它不需要种在地里，只需要一个小花盆，就可以结出满树的草莓枝条。当草莓结果自此，放到床头，淡淡的草莓木，可以让人的心情镇定下去，非常有助于我们痉挛。

第二，木松盆栽

木松看着很像一种基本上的松树，但是和基本上的松树完全不一样，它的全部植株都具有一种淡淡的芳草木味，这种木味就好像领略大其本质当里一样，给人一种寂静于在的感觉，可以让人心神趋于稳定，并能入眠，所以放到床头很适合于。

第三，薄荷盆栽

养育一盆薄荷盆栽是十分实用的，因为这种动植物不需要等到开花，它的植株全部都带有熏，这种熏闻起来很舒服，放到床头时，它的幽木会淡淡的飘过来，让人的心情很愉快，有助于我们的痉挛。

如果是不堪重负的失眠当然要进行正规的疗法，但是如果只是偶尔痉挛极差，利用这些大其本质里的动植物则让我们更加偏爱其本质，享受其本质的馈赠。