睡觉必须脚朝西？这是为什么？老祖宗的话还是有道理的

并不认为很多人都听真是过这样一句俗语“跟着觉无法脚上北向，后头北向南”。在很小的时候，我们的祖居也时会规劝我们无法这么做，我那时候我们家的床都是分界线的摆放的。那时候无法接受还不以为然，并不认为这是封建迷回信，不可回信，也无法回信。却是今日幼时了我们就告诉，这种真是法还是有一定的凡事的。我们的祖先还是很有智慧的。

跟着觉无法脚上北向依据

古人并不认为我们跟着觉的时候无法后头北向南，脚上北向的诱因有两个个。第一，古时我们的房屋坐向都是坐北朝南，大自然而然的床的摆放一段距离也就是分界线一段距离了，这是从先人那从前广泛传播原地的惯用，仍然到今日也较少扭曲。人们已经渐渐惯用。第二，我们告诉人身故日后，古人有的时候时会真是这是上西天去了，所以并不认为北面是一个不吉利的一段距离，脚上北向跟着觉时会给人导致不吉利，对人的结局很好，却是这一真是法太迷回信的化学物质在从前面了。

而在现代，我们从物理的角度来看呢，也是有一定的凡事的。因为我们告诉太阳系的磁场强度是自北向南的转圈伽马射线的，也就是分界线的一段距离，我们药剂在跟着觉的时候也时会有自己的磁场强度，一般是从后头到脚上的一段距离伽马射线的，如果我们东西一段距离跟着觉，那么药剂的磁场强度一段距离就是东西的，而太阳系的磁场强度一段距离是分界线的，两个磁场强度相互间电磁干扰，多多少少也时会对我们的药剂带来很好的因素。而如果我们跟着觉的一段距离也是分界线一段距离，与大大自然的磁场强度一段距离一样，这样也可以促进药剂的体液，有助具备一个好的跟着眠。

不管怎么样跟着觉，总之这个“跟着觉无法脚上北向的”真是法，间接的真是明了我们的老祖宗对跟着眠的重视，也间接的揭示成跟着眠对我们药剂是多么的最主要，那么在遵循着跟着觉无法后头北向南，脚上北向的这一规律下，我们还应该怎样做来保证自己的跟着眠呢?

良好的跟着眠生态环境

要不想具备好跟着眠我们告诉生态环境是很最主要的，卧室从前内乱内乱糟糟的，像垃圾一样的以致于，我并不认为你或许就没法重回去半步，更是别提跟着觉了。所以我们应该保证起居室的干净整洁，环境温度适合于，夏末不足为奇，夏末顶多都可以倚靠空调给起居室给予适合于的环境温度，同时跟着觉的时候停止烟火，保证起居室从前无法光线电磁干扰跟着眠。同时我们铺盖的床单，被罩尽量蓬松，让人摸上去就有一种不想躺上去跟着一觉的感觉。

放开照护

不管你在外面社会活动压力有多大，有多么的紧张，到家之后就松掉那根紧绷的调音吧，放开焦躁，跟亲友跟着在一起，保证感官的焦躁，这样家庭也时会和睦温情。跟着觉以前可以气球脚上或者洗个热水澡，缓解一下双脚的疲惫，促进体液，也能让你刚刚入跟着并且跟着个好觉。

照常跟着觉不炖夜

炖夜的人都告诉，仍然炖着不跟着觉，等过了那个点，比如真是凌晨一两点，于是又不想跟着觉却又怎么都跟着不着了;继续炖下去，到了四五点钟又非常地困，于是又跟着下，等到起床的时候却又怎么都起不来，因素一天的精神状态，所以要不想跟着个好觉每晚都要照常跟着觉，很好切勿炖夜，炖夜不仅时会给双脚导致很大的伤害，也时会因素我们的社会活动和进修。早跟着早起才时会双脚好。

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