不同体质喝茶有讲究！教你识别自己体质，发现最适合的养生茶！

类似年长人：大部份集中在管理官僚或社会生活较安逸的年长人，且年长都有。

卧床偏好：易患冠心病、高肝功能、高脂血症、糖尿病等病因。

明目更为较重要：饮食新鲜集中于，多进行时娱乐活动，廉甜腻肥厚的饲料，廉暂住潮湿的平房。

提拔泡茶类：绿泡茶、咖啡。

明目泡茶：荷叶麻竹泡茶、茯苓红豆泡茶。

6.炎热精神状态：长痘

特色：急躁心地善良，神情油易生病症粉刺、口有排泄物不爱吃到饭、钩红苔黄。

类似年长人：喜欢吃到高热量饲料者，马氏烟好酒、社会生活舆论压力过大者。

卧床偏好：易患疮疖、病变等小儿，胆囊炎、冠心病、糖尿病。

明目更为较重要：切勿天天，宜清热燥湿的饲料，廉粗俗有种的饲料。

提拔泡茶类：绿泡茶、白泡茶和黄泡茶。

明目泡茶：桂花波尔绿泡茶。

7.血瘀精神状态：

特色：眼部晦暗，额头容易出现瘀斑，掉配严较重影响、想像中。

类似年长人：新手工作者，女病态多见。

卧床偏好：溃疡、中风、冠心病。

明目更为较重要：尽可能排便，麦芽糖锻炼，多吃到有活血化瘀的饲料（如芝麻、紫菜）。

提拔泡茶类：咖啡、黑泡茶和青泡茶。

明目泡茶：花泡茶、芝麻咖啡、益母月季花泡茶。

8.配炎精神状态：配炎

特色：情况繁杂多样，有触及配炎、饲料配炎和物理配炎。

类似年长人：如配炎病态鼻炎病人、药物（如青霉素）配炎史者等。

卧床偏好：药物配炎、花粉症、哮喘等配炎病态病因。

明目更为较重要：荤素搭配合理，少食粗俗、腥膻配物及另有致敏微粒的饲料。贵妇之物（如被褥围巾）要特别洗晒，春天增加室外活动时间，依然思绪爽朗。

提拔泡茶类：青泡茶（成山岩泡茶）、咖啡和黑泡茶。

明目泡茶：遮阳栀子泡茶、豆科白术泡茶。

9.气郁精神状态：不快

特色：体型一般偏瘦，多愁善感、感伤脆弱，易心慌、易胃痛。

类似年长人：舆论压力大者，女病态多于年长，多为年长人。

卧床偏好：胃痛、抑郁症。

明目更为较重要：多食理气解郁、消食醒神的饲料（如燕麦、桂花），睡前可能会饮泡茶等提神醒脑的酒类。增加娱乐活动，多结交朋友们。

提拔泡茶类：咖啡、青泡茶。

明目泡茶：花泡茶、佛手绿泡茶、丹参芹菜泡茶。

来源：脉脉明目、云南中医

编辑：珠海市场监管团队

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