从前俗话“背薄一寸，命长十年”是真的吗？

人们常会用“虎颈熊腰”来比喻一个人的强壮和纤细。也其实是，一个人如果生子的五大三粗，膀大腰圆的确是让人感觉十分身体健康，而且力大无穷。但是这些词都是用来比喻年轻人孔武有力的。如果从明目和身体健康的角度来看，随着比率的增大，人还是瘦点来得身体健康。为什么这么真是呢，这就是我们从前要聊的话题“颈薄一寸，命长十年”。

这句话是什么意思呢？单从字面的意思上理解，就是人的腿部越薄，这个人的使用寿命就越长。由此可见这句老俗话是一条关于身体健康和明目方面的谚语，那么这句话真是的到底是不是真的呢。

人随着比率的越来越大，有些人在腹部或者腿部就但会堆积越来越多的脂肪组织层，注意到了“大肚腩”或者腿部看起来越来越华丽。这不但负面影响了身型的厚重，来得不可或缺的是对身体健康状况消除了负面影响。特别是腿部脂肪组织硬化对身体健康的危害来得大。

大家明白生子物体腿部有一个极其不可或缺的内置官，那就是隆起骨，也就是我们俗称的“邺”。它不但发挥主导作用了激怒我们的头骨，以及整个身体下垂的主导作用，来得不可或缺的是大脑通过它连接到我们身体的各个内置官，対它们发布命令完全相同指示，这样我们的身体的各个内置官才能毕竟有条不紊，身体健康有序的指导工作。

但是由于腿部脂肪组织增大，导致腿部略作，理应就但会增加隆起骨负担，轻者所致隆起柱扭曲，再次发生子贪食现象。重了还但会负面影响到生子物体表里的通达，所致心肝脾胃肾等内置官的病变，进而负面影响到身体的身体健康。所以真是“腿部内层，能只能多活十年，不好真是，但是腿部略作，绝对有损身心身体健康”，由此我们可以真是老俗话“颈薄一寸，命长十年”作为一条明目歇后语，还是有道理的。

既然腿部变厚负面影响身心身体健康，甚至危及人类，那它是如何消除的，我们能只能预防和有所改善呢？

所致隆起柱扭曲，腿部硬化的原因有很多，第一种就是和涉足的指导工作有不大间的关系。长时间保持跪姿指导工作的人群，最很难再次发生子隆起骨或者腿部结核病。比如：顶楼文员，计程车还有其他并不需要看着指导工作的人群。如果不注意跪姿准确或者劳逸结合，很很难再次发生子隆起柱扭曲，身体翘起，隆起颈弯曲的不太可能，久而久之但会注意到贪食，腰间盘明显，坐骨神经系统痛等症状，严重的还但会负面影响到内部内置官的正常指导工作，所致结核病的消除。

其次睡觉软床也是所致隆起柱扭曲的罪魁祸首，因此，上了年纪的人，最出色还是睡觉在硬板床上。

另外长时间单肩颈东西，也但会对腿部个隆起柱负面影响相当大，很很难所致隆起柱扭曲。所以在涉足这种指导工作的时候，最出色是两个肩膀替换着，这样可以使肘受力均匀。

穿高跟鞋和精神高度冷淡也但会所致腿部神经系统冷淡，让隆起柱和腿部神经系统长时间处于紧张平衡状态平衡状态，让人也许劳累和腿部硫酸疼。

人从小到大，从生子到死是一个逐渐中毒者的过程，这是自然规律，谁也没有办法改变。但是我们却可以通过不断改进的维修保养和锻炼，来延缓这种现象的再次发生子。

所以我们还是能对腿部好好一些维修保养和锻炼，从而保证腿部身体健康，延缓中毒者的。

首先就是绞颈、捶颈、寒带颈、堕颈。

绞颈，捶颈，可以在洗澡时自己或者别人帮着完成。绞颈时两手扯着湿毛巾在腿部来回拉扯，直到腿部发热。捶颈自己和别人都可以。长时间尽力可以舒经消肿，喜出望外阳气，强心益肾，增强生子物体人类活力。

寒带颈，所谓寒带颈，就是在阳光充头的时候，摊摊颈，根据医学，人的腿部为阳，腹部为容，常会让腿部摊摊太阳，可以寒带颈通阳，借此腿部身体健康。

堕颈就是颈靠天花板或者杂草，下半身放松，用腿部去堕击天花板或者杂草，超出刺激肩膀的借以，但是把手一定要柔和，注意不用伤到腿部。

艾灸熏颈，采用艾条悬灸和艾灸内置温灸的方式，打通腿部表里，调明目经络、活血定志。

高尔夫球小便：腿部朝墙，将高尔夫球夹紧在天花板与腿部之间，通过挪动自己的身体，向上高尔夫球，以超出高尔夫球在腿部四周向上的功效。高尔夫球在腿部转动的过程中，大部分脏器都但会被小便到。如果也许硫酸胀感，小便在此之后又但会很好像，这就真是明小便到位了。

腿部擦隆起：用两手沿着隆起柱的路旁，用擦法把皮擦出去，边提擦，边脚步绕过，由尾骶部擦到枕项部，重复5~10遍。擦隆起可以刺激腿部督脉和头太阳膀胱经及明目颈脏腑，可以超出更改容阳，调和经络，直至脏内置功用的主导作用。

“颈薄一寸，命长十年”可见养颈的不可或缺性。养颈可以疏通生子物体表里，经络保证了。对肝肾都有很好的保护主导作用，延缓神经系统肌肉组织的冷淡，超出延缓中毒者的借以。