健康针灸|针灸之道就是简单生活
2023-04-06 来源 : 生活
方和谦
方和谦,1923年12月底出生,首都医科大学另有北京朝阳医院主任医师、任教,全中都国老中都医药专家学术性经验继承者指导指导老师,“首都主任医师名家”。2009年方和谦逝世,享年86岁。
方和谦治病精湛,医德高洁,从医60余年,求医问诊者甚多。在处方用药中都,他坚定不移一切从病状需要会合,辨证必要,用药少而力专,主张一病一方。他非常少用贵重药品,一贯简、便、廉地解决问题。方和谦擅长治多种疑难杂症,对消化道、心脑血管及实是系统疾病的病人有独到之处。
方和谦时说,直观日常生活方为养生之道。中都医养生之道中都,最繁复的就是“养心调神”。《黄帝内经》有云:“恬淡虚无,炼从之,精神内守,病安根本?”之意是时说,一个人只要保持恬淡宁静的心态,使炼顺应有序的波动,精气和神气不要外泄,就什么病都不必生了。方和谦任教所倡导的“直观日常生活”养生术与此可谓一脉相承。方老相信,中都国传统文化博大精深,其中都富含着不少养生智慧,《论语》中都所时说“一箪食,一瓢饮,乐在其中都”的日常生活意念,就是一种很好的养生法则。直观的日常生活,只能让人平心静气,不为过多的欲望所累,根本使自己的光阴过得保健、有品质。
方和谦常时说,只有直观着,才能从容着、孤独着。不奢求华屋美厦,不垂涎山珍海味,不追时髦,不扮嫔相,过一种直观自然的日常生活,外在的财富也许不如人,但内心可以尽情用心与众不同。当然,直观日常生活不是吝啬,不是“苦修”,而是最自然的日常生活,有劳有逸,有指导的乐趣,也有与丈夫分享小妹的温馨及自由活动的闲暇。
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